Sport w życiu introwertyka

Wiem, że introwertycy uwielbiają myśleć, czytać i być w swoim wewnętrznym świecie.  Mają mniej potrzebę ruchu. Jednak jeśli jesteś introwertykiem, który jeszcze nie jest aktywny fizyczny to może warto o tym pomyśleć? Dlaczego warto zaczą czytaj dalej

Poznaj swój typ psychologiczny dzięki klasyfikatorowi temperamentu Keirseya

Chcesz wiedzieć, która typ z poniższych par dominuje u Ciebie bardziej? Wypełnij klasyfkator temperamentu Keirseya, która jest znajdujący się na 17 str w darmowym fragmencie ksiązki: „Zrozum mnie, proszę. Charaktery i typy temperamentów czytaj dalej

Różnice między introwertykami, a ekstrawertykami

Na temat różnic między ekstrawertykami i introwertykami wspominałem już m.in. w notce „Czy ja jestem introwertykiem” czy „Kwiatek czy człowiek? Mózg introwertyka nie widzi różnicy…” Dzisiaj przedstawiam różnice w obsza czytaj dalej

Czy sen to raj dla introwertyków, a strata czasu dla ekstrawertyków?

Pytanie tytułowe powstało w wyniku przeczytania artykułu „Holiday Self-Help : Do Introverts Need More Sleep than Extraverts?” (Stephen A. Diamond, Ph.D.). Autor w tym artykule przedstawia sen jako podstawowa formę introwersji, w której pr czytaj dalej

Naukowe metody na szczęście i inne rzeczy ;)

Dzisiaj chciałem Wam przedstawić naukowo potwierdzoną metodą na poradzenie sobie z negatywnymi wspomnieniami. Myślę, że część z myślicieli, analityków może mieć takie problemy, a ta metoda wg. badań i komentarzy na stronie Damiana Redmera p czytaj dalej

Dzień walki z depersją

„23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw.” – źródło http://www.swiat-zdr czytaj dalej