Czy ja jestem introwertykiem?

Mogę śmiało powiedzieć o sobie,  że:

  • preferuje rozmowy w cztery oczy niż w grupie
  • jeśli rozmowy w grupie to z osobami, które już znam
  • preferuje ciekawe rozmowy niż rozmowy o „pogodzie”
  • zazwyczaj nie otwieram się przed innymi osobami zbyt szybko
  • lubię spokój, ciszę,  swoje myśli – choć co za dużo to nie zdrowo i po wyciszeniu lubię trochę hałasu, gwaru, towarzystwa

Czy są to cechy charakteryzujące introwertyka?

Szybki test

Na stronie http://www.personalitypathways.com/type_inventory.html możemy znaleźć, krótką listę cech ekstrawertyka i introwertyka. Wygląda ona następująco:

Cechy ekstrawertyka Cechy introwertyka
  • Działa najpierw, myśli później
  • Czuje się pozbawiony czegoś ważnego gdy jest odcięty od interakcji ze światem zewnętrznym
  • Zwykle otwarty na zewnętrzny świat ludzi i rzeczy. Również jest zmotywowany przez zewnętrzne czynniki
  • Cieszy się dużo ilością i różnością znajomości
  • Najpierw myśli, później działa
  • Regularnie potrzebuje czasu dla siebie by naładować swoje baterie
  • Zmotywowany wewnętrznie. Umysł jest czasem tak pochłonięty i aktywny, że jest „zamknięty” na zewnętrzny świat.
  • Preferuje komunikację i znajomości jeden-na-jeden

Trochę mało tych cech. Jednak pozwala nam to wstępnie i szybko określić czy mamy osobowość bardziej introwertyczną czy ekstrawertyczną. Odpowiedź na dalsze pytania z powyższej strony pozwalają określić typ osobowości wg. MBTI – wskaźnika psychologicznego, który jest rozwinięciem koncepcji Carla Gustava Junga. Omówieniem MBTI zajmę się innym razem. Teraz wrócę do introwersji. Patrząc na tabelę od razu wpadam do koszyka „Intro”, a Ty?

Patrząc na jedną z powyższych cech zastanawia mnie czy Ty też bywasz „nieobecny” lub masz takich znajomych? Nie wiem jak Ty, ale mój umysł bywa „zamknięty”. Wtedy dla moich przyjaciół, którzy są bardziej ekstrawertycznych jestem „nieobecny”. Wcześniej uważali to za „dziwne” zachowanie lub/i „nudne”. Jednak teraz wiedzą, że ja wtedy mniej lub bardziej intensywnie myślę. 😉 O czym myślę? O różnych rzeczach. Bardziej użytecznych oraz mniej użytecznych.

Powyższe cechy są dość ogólne i jest ich mało. Dlatego poniżej przedstawiam więcej cech.

Inne cechy introwertyków:

  • tracą energię wśród ludzi,
  • czerpią energię ze świata wewnętrznego, tj. uczuć, idei, wrażeń,
  • są dobrymi słuchaczami,
  • utrzymują większy kontakt wzrokowy podczas słuchania kogoś, niż podczas mówienia do niego,
  • mają niewiele zainteresowań, ale w każde zainteresowania bardzo się zagłębiają,
  • lubią spędzać czas samemu,
  • tylko głębokie relacje z innymi nazywają „przyjaźnią”,
  • wolą rozmowy w cztery oczy niż w grupie,
  • mówią wolno, z przerwami,
  • aby się skupić potrzebują ciszy, nie lubią gdy im się przerywa pracę (np. dzwonkiem telefonu)
  • korzystają z pamięci długotrwałej, przez co często mają uczucie „pustki w głowie” i mogą mieć problemy ze znalezieniem odpowiedniego słowa podczas rozmowy.
  • lepiej niż ekstrawertycy radzą sobie z zadaniami wymagającymi skupienia uwagi,
  • na studiach osiągają lepsze wyniki niż ekstrawertycy,
    Z jednej strony może tak jest. Jednak ekstrawertycy mogą efektywniej korzystać z pamięci krótkotrwałej co przydaje się np. przy szybkim powtórzeniu materiału przed egzaminem. Dodatkowo w życiu ekstrawertycy mają cechy bardziej pożądane w dzisiejszym świecie. Oczywiście jestem zdania, że introwertycy też je mogą wyrobić.
  • łatwiej uczą się czytając niż przez rozmowę z innymi
  • wolą dowcip ujawniający niestosowność i niedopasowanie,
  • pracują tak samo niezależnie od tego, czy są chwaleni, czy nie,
  • nie lubią rozmów „o pogodzie”,
  • mogą mieć trudności w zapamiętywaniu twarzy i nazwisk
  • nie wyrażają swoich uczuć wyrazem twarzy.


Dodatkowo należy pamiętać o tym o czym pisałem wcześniej, że u introwertyków dominuje przywspółczulna część autonomicznego układu nerwowego.

Z tego powodu introwertycy mogą:

  • mieć problemy ze zmobilizowaniem się do działania
  • pod wpływem stresu reagować powoli
  • zachowywać się spokojnie i powściągliwie; mogą powoli chodzić, jeść, mówić
  • czasami muszą regulować ilość zjadanego białka oraz temperaturę ciała
  • muszą robić sobie przerwy, aby odzyskać energię

Patrząc na powyższe informacje bardzo wiele rzeczy pasuje do mnie. Dodając do tego szereg wykonanych testów wychodzi mi zawsze osobowość bardziej introwertyczna.

Jestem wiec introwertykiem. Tylko co teraz? Czy to coś zmienia w moim życiu? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie w najbliższych postach.

Wkrótce dodam też linki do najlepszych testów osobowości, abyś mógł sprawdzić czy sam dobrze określiłeś swoją osobowość na podstawię samych cech introwertyków i ekstrawertyków.


Źródła informacji zawartych na blogu:

  • http://www.personalitypathways.com/type_inventory.html
  • http://pl.wikipedia.org/wiki/Introwersja

Comments

  1. By snake

  2. By snikers

  3. By Happystomp

  4. By Nina

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *